"„{„p„{ „q„„ƒ„„„‚„€ „y „|„u„s„{„€ „„€„‡„…„t„u„„„Ž":
„S„‚„u„~„y„‚„€„r„{„y „{„|„„‰ „{ „…„ƒ„„u„‡„…! „B„„q„y„‚„p„z „{„€„}„„|„u„{„ƒ „…„„‚„p„w„~„u„~„y„z „y „ƒ„w„y„s„p„z „{„p„|„€„‚„y„y „ƒ „…„t„€„r„€„|„Ž„ƒ„„„r„y„u„}.
„N„u „„u„‚„u„w„y„r„p„z „„€ „„€„r„€„t„… „}„p„|„u„~„Ž„{„y„‡ „„€„‚„ˆ„y„z. „E„Š„Ž „t„€ 80% „ƒ„„„„€„ƒ„„„y.
„R„t„u„|„p„z „p„{„ˆ„u„~„„ „~„p „†„‚„…„{„„„p„‡ „r „ƒ„r„€„u„} „‚„p„ˆ„y„€„~„u, „‰„„„€„q„ „…„ƒ„{„€„‚„y„„„Ž „„‚„€„ˆ„u„ƒ„ƒ „„€„‡„…„t„u„~„y„‘ „y „„€„t„t„u„‚„w„y„r„p„„„Ž „}„„Š„ˆ„.
Source:
<a href=https://admininfo7.ru/dieta-dlya-pohudeniya-menyu/dieta-dlya-bistrogo-pohudeniya/>„{„p„{ „„‚„p„r„y„|„Ž„~„€ „„y„„„p„„„Ž„ƒ„‘ +„‰„„„€„q„ „„€„‡„…„t„u„„„Ž</a>
„{„p„{ „„‚„p„r„y„|„Ž„~„€ „„y„„„p„„„Ž„ƒ„‘ +„‰„„„€„q„ „„€„‡„…„t„u„„„Ž
- Joyful Note -